Đổ mồ hôi nách là một tình trạng rất nhiều người mắc phải, gây cảm giác tự ti và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Dưới đây là 7 bí kíp trị đổ mồ hôi nách đơn giản tại nhà mà bạn có thể tham khảo để cải thiện tình trạng này.
Trị đổ mồ hôi nách bằng các mẹo tại nhà đơn giản, hiệu quảTrị đổ mồ hôi nách bằng các mẹo tại nhà là phương pháp đơn giản và mang lại hiệu quả.
1. Trị Đổ Mồ Hôi Nách Bằng Trứng Gà Luộc
Sử dụng trứng gà luộc là phương pháp có cách thực hiện đơn giản và mang lại hiệu quả khá tốt. Trứng gà khi còn nóng sẽ có tác dụng hút ẩm rất tốt.
Đồng thời, trứng gà nóng còn có tác dụng gây ức chế các tuyến mồ hôi ở nách, hạn chế tình trạng tiết mồ hôi, giúp vùng nách trở nên khô thoáng và không còn mùi hôi khó chịu.
Cách thực hiện:
- Lấy hai quả trứng gà cho vào nồi và bật bếp luộc chín.
- Trứng gà sau khi luộc chín thì đếm bóc vỏ ngay khi còn nóng.
- Vệ sinh sạch sẽ và lau khô vùng da dưới cánh tay.
- Dùng hai quả trứng gà còn nóng đã bóc vỏ kẹp vào nách.
- Để yên như vậy đến khi trứng nguội thì lấy ra.
- Kiên trì thực hiện mỗi ngày, tình trạng đổ mồ hôi nách sẽ được cải thiện.
2. Trị Đổ Mồ Hôi Nách Bằng Chanh Nóng
Sử dụng chanh nóng để trị đổ mồ hôi nách là phương pháp được nhiều người biết đến và áp dụng. Chanh nóng đắp lên nách có tác dụng thấm hút mồ hôi, ức chế hoạt động của các tuyến mồ hôi giúp hạn chế tình trạng đổ mồ hôi nách.
Đồng thời, sức nóng của chanh còn có tác dụng diệt khuẩn, loại bỏ vi khuẩn gây mùi và bụi bẩn giúp làm sạch nách.
ChanhChanh có khả năng hút mùi hôi khó chịu của nách, ức chế tuyến mồ hôi không gây mùi nữa.
Cách thực hiện:
- Vệ sinh sạch sẽ và lau khô vùng da dưới cánh tay.
- Chanh sau khi nấu chín thì để nguội rồi vớt thành 2 nắm nhá nhỏ.
- Dùng khăn mềm bọc xung quanh nắm chanh rồi kẹp vào nách.
- Để yên như vậy cho đến khi chanh nguội thì lấy ra.
- Kiên trì thực hiện mỗi ngày tình trạng đổ mồ hôi nách sẽ dần được cải thiện.
3. Trị Đổ Mồ Hôi Nách Bằng Băng Phiến
Băng phiến hay còn được gọi là long não, đây là nguyên liệu thường được sử dụng để khử mùi và phòng tránh các loại côn trùng gây hại. Ngoài ra, băng phiến còn có công dụng trị đổ mồ hôi nách và khử mùi hôi nách rất tốt, bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn dưới đây:
Cách thực hiện:
- Tắm rửa và vệ sinh vùng da dưới nách sạch sẽ.
- Lấy 3 gram bột băng phiến hòa với 200ml nước 50 độ.
- Sử dụng hỗn hợp trên bôi lên vùng da dưới cánh tay.
- Thực hiện massage nhẹ nhàng trong vài phút rồi rửa lại với nước sạch.
- Kiên trì thực hiện bằng cách này hàng ngày để mang lại hiệu quả.
4. Trị Đổ Mồ Hôi Nách Bằng Khế
Khế là một loại dược liệu trong Đông y, với tính cay nóng khế thường được sử dụng trong các bài thuốc trị ho và cảm rất tốt. Ngoài ra, khế còn được biết đến với khả năng trị đổ mồ hôi nách khá tốt.
Tinh dầu bên trong khế có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mùi và cải thiện tình trạng đổ mồ hôi náchTinh dầu bên trong khế có khả năng loại bỏ vi khuẩn gây mùi, ngăn chặn hoạt động của các tuyến mồ hôi, giúp cải thiện tình trạng đổ mồ hôi nách rất hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Cho 50 gram khế vào nồi cùng với 200ml nước.
- Bắc nồi lên bếp đun sôi cho các tinh chất bên trong khế hòa vào nước.
- Để cho nước nguội bớt thì sử dụng để vệ sinh vùng da dưới cánh tay.
- Kiên trì áp dụng cách này mỗi ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất.
5. Trị Đổ Mồ Hôi Nách Bằng Bã Cà Phê
Sử dụng bã cà phê để trị đổ mồ hôi nách là phương pháp được rất nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả. Thành phần tinh chất bên trong bã cà phê có tác dụng ngăn chặn hoạt động các tuyến mồ hôi, giúp vùng da dưới nách trở nên khô thoáng.
Đồng thời, các hạt nhẩn bên trong bã cà phê còn có tác dụng làm sạch nách, se khít lỗ chân lông và giúp vùng da dưới nách trở nên sáng sủa hơn.
Cách thực hiện:
- Cho bã cà phê vào chiếc khăn mỏng rồi đêm nhúng sơ qua cùng nước sôi.
- Lấy ra khi khăn còn ẩm, đè đắp vào 2 bên nách.
- Dùng băng dính cố định và để qua đêm.
- Sáng hôm sau chỉ cần lau khô vùng nách, không cần rửa qua bằng nước.
- Kiên trì thực hiện để có thể loại bỏ mùi, khô thoáng và hết thâm nách.
6. Trị Đổ Mồ Hôi Nách Bằng Muối Tinh
Muối là nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình, thường được mọi người sử dụng để ngăn ngừa tình trạng đổ mồ hôi nách và mang lại hiệu quả khá tốt.
Tinh chất bên trong muối có khả năng sát khuẩn và hút ẩm, khi bôi lên nách sẽ có tác dụng loại bỏ vi khuẩn gây mùi, giúp vùng da dưới nách trở nên sạch sẽ và thoáng khí.
Sử dụng muối để trị đổ mồ hôi nách là phương pháp đơn giản, an toàn và hiệu quảSử dụng muối để trị đổ mồ hôi nách là phương pháp đơn giản, an toàn và hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Bắc chảo lên bếp đến khi chảo nóng thì cho một ít muối vào đảo đều tay.
- Khi muối nóng lên thì tắt bếp, cho muối đã rang vào khăn sạch rồi gói lại.
- Ủ khăn lên nách khoảng 2 – 3 phút để tinh chất bên trong muối có thể phát huy tác dụng.
- Sau đó tắm rửa sạch lại bằng nước mát và lau khô cơ thể.
- Kiên trì thực hiện cách này 3 – 4 lần/tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất.
7. Trị Đổ Mồ Hôi Nách Bằng Giấm Gạo
Giấm gạo là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của con người và có khả năng trị đổ mồ hôi nách rất hiệu quả. Hàm lượng Acid Acetic bên trong giấm gạo có khả năng kháng khuẩn giúp làm sạch nách, hạn chế mồ hôi tiết ra bên ngoài và khử mùi hôi khá tốt.
Cách thực hiện:
- Trước khi đi ngủ, vệ sinh sạch sẽ vùng da dưới cánh tay và lau khô.
- Sử dụng bông thấm giấm gạo và thoa đều lên nách.
- Để yên như vậy rồi đi ngủ, sáng hôm sau rửa nách lại với nước sạch.
- Thực hiện cách này 2 – 3 tuần để mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất.
Một Số Lưu Ý Trong Quá Trình Trị Đổ Mồ Hôi Nách Tại Nhà
Trong quá trình trị đổ mồ hôi nách tại nhà bạn cần lưu ý một số điều dưới đây:
Khi bị đổ mồ hôi nách bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống nhiều loại rau xanh và hoa quả tươiKhi bị đổ mồ hôi nách bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống nhiều loại rau xanh và hoa quả tươi.
- Điều trị đổ mồ hôi nách bằng các mẹo đơn giản tại nhà thường có tác dụng rất chậm, yêu cầu bạn phải kiên trì thực hiện thường xuyên và trong thời gian khá dài mới mang lại hiệu quả.
- Không nên vận động quá sức, giữ vệ sinh vùng da dưới nách luôn sạch sẽ, nên mặc quần áo bằng vải cotton có khả năng thấm hút mồ hôi rất tốt.
- Nên tắm rửa và vệ sinh vùng da dưới nách sạch sẽ, đặc biệt là sau khi hoạt động thể dục hoặc vận động mạnh. Điều này có tác dụng làm sạch nách, loại bỏ vi khuẩn gây mùi phát triển và gây ra mùi hôi khó chịu.
- Xây dựng lối sống lành mạnh, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao và có chế độ ăn uống hợp lý. Nên bổ sung cho cơ thể các loại rau xanh và hoa quả tươi, hạn chế sử dụng đồ ăn cay nóng và có mùi quá nồng sẽ dẫn đến hôi nách.
- Các phương pháp trị đổ mồ hôi nách ở trên chỉ có mang lại hiệu quả tạm thời, không thể tác động vào nguyên nhân gây bệnh nên sau một thời gian tình trạng đổ mồ hôi nách sẽ tái phát trở lại.
- Ở những trường hợp đổ mồ hôi nách quá nhiều gây ảnh hưởng đến cuộc sống, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp giúp điều trị dứt điểm tình trạng đổ mồ hôi nách.
Trên đây là 7 bí kíp trị đổ mồ hôi nách rất đơn giản bạn có thể tham khảo và áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, các cách trên chỉ có tác dụng đối với những trường hợp nhẹ, còn đổ mồ hôi nách ở mức độ nặng thì bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn điều trị phù hợp. Bên cạnh đó, bạn cũng nên xây dựng cho mình chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý sẽ có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện tình trạng đổ mồ hôi nách của bản thân.