Ra mồ hôi tay chân là triệu chứng gây khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Hiện nay có rất nhiều biện pháp chữa mồ hôi tay chân, trong đó giải pháp đơn giản là chữa mồ hôi tay chân bằng lá lốt.
1. Nấu nước lá lốt uống
Tính ấm và hạ khí của lá lốt sẽ giúp chữa mồ hôi từ bên trong, từ đó giúp kiểm soát được lượng mồ hôi tiết ra. Bạn có thể thực hiện theo các bước sau:
- Lấy một nắm lá lốt thái nhỏ và đem đi sao vàng hạ thổ.
- Tiếp tục cho vào nồi sắc khoảng chừng 15 phút. Lưu ý nước không được quá đặc cũng không được quá loãng.
Mỗi ngày uống một ấm thuốc và sử dụng liên tục trong vòng 7 ngày. Sau đó ngừng uống trong vòng 4 – 5 ngày và tiếp tục duy trì uống thêm 1 tuần nữa cho đến khi bạn không còn cảm thấy khó chịu vì chứng ra mồ hôi tay chân.
2. Ngâm tay, chân với nước lá lốt
Bạn có thể chữa chứng ra mồ hôi bằng cách ngâm tay, chân với nước lá lốt và đó cũng là cách giúp bạn thư giãn sau một ngày học tập, làm việc mệt mỏi.
Trong quá trình đun nước sôi, tinh dầu và alkaloid trong lá lốt sẽ được tiết ra. Ngâm chân với nước lá lốt sẽ giúp bạn tăng cường lưu thông khí huyết, ngoài ra nó còn giúp làm giảm đau nhức chân đối với những người thường xuyên đi lại. Bạn có thể thực hiện các bước sau:
- Cho 30g lá lốt tươi vào 1 lít nước, đun sôi.
- Sau đó cho thêm một chút muối.
- Bạn để nước nguội dần, còn hơi ấm thì ngâm tay, chân vào ngâm trong 5 – 7 phút.
Kiên trì thực hiện vào mỗi tối trước khi đi ngủ và ngâm liên tục trong 10 – 15 ngày, bạn sẽ thấy được hiệu quả mà nước lá lốt mang lại.
3. Lưu ý khi dùng lá lốt
Liều dùng khuyến nghị
Lá lốt chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị chứ không có tác dụng chữa dứt điểm tình trạng ra mồ hôi tay chân. Tuy là dược liệu từ thiên nhiên, nhưng bạn không thể tùy thích sử dụng mà mỗi ngày bạn chỉ nên dùng từ 5 – 10g lá phơi khô hoặc 15 – 30g đối với dược liệu tươi.
Đối với người bệnh chỉ nên dùng một lượng vừa đủ, trung bình chỉ nên dùng từ 50 – 100g. Vì nếu dùng nhiều có thể gây ra những tác dụng phụ làm người bệnh cảm thấy mệt mỏi, uể oải…
Đối tượng không nên dùng
- Bệnh nhân đang mắc bệnh táo bón, nhiệt miệng, nóng trong người… nên thận trọng khi ăn hoặc uống nhiều lá lốt do lá lốt có tính ấm, vị cay dễ khiến tình trạng bệnh tồi tệ hơn.
- Phụ nữ mang thai có thể ăn hoặc uống lá lốt nhưng nên hạn chế ăn sống và ăn nhiều. Vì phụ nữ mang thai là một trong những đối tượng đặc biệt cần quan tâm, tốt nhất khi muốn dùng gì thì nên hỏi trước ý kiến của bác sĩ.
- Phụ nữ đang cho con bú không nên sử dụng lá lốt vì có thể gây ra tình trạng mất sữa hoặc làm sữa bị loãng, không đủ dưỡng chất cho em bé.
Hy vọng bài viết này đã cung cấp đầy đủ thông tin về lá lốt cho bạn, cũng như là hai cách chữa bệnh mồ hôi tay chân bằng lá lốt tại nhà cực đơn giản và hiệu quả. Hãy chia sẻ cho bạn bè và người thân nếu thấy bài viết hữu ích nhé!