Cách Giảm Mồ Hôi Nách - Etiaxil Việt Nam

Bạn có bị mồ hôi nách nhiều không? Mồ hôi nách là vấn đề mà nhiều người gặp phải, nhưng đối với một số người, mồ hôi nách nhiều tới mức vùng cánh tay áo luôn ướt đẫm, ố vàng và có mùi khó chịu khiến họ cảm thấy ngại ngùng. Vậy tại sao mồ hôi nách lại tăng tiết nhiều như vậy và có cách nào để khắc phục? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết này.

Nguyên nhân ra mồ hôi nách nhiều

Tình trạng ra mồ hôi nách quá nhiều có nguyên nhân liên quan trực tiếp đến việc tăng hoạt động của hệ thần kinh giao cảm. Các tuyến mồ hôi nách bài tiết theo tín hiệu từ hệ giao cảm. Khi hệ giao cảm hưng phấn quá mức, thường là do căng thẳng, uống rượu bia, cà phê, mắc bệnh cường giáp, tiểu đường, rối loạn nội tiết…, mồ hôi nách sẽ ra nhiều dù không nóng hay vận động gì.

Chứng bệnh tăng tiết mồ hôi nách do cường giao cảm có khả năng di truyền, bạn có thể đổ mồ hôi ở nách hoặc kèm theo nhiều nơi khác nữa như tay chân, lưng, ngực, toàn thân.

Mồ hôi nách có mùi

Tại sao ra mồ hôi nách có mùi khó chịu?

Mùi hôi khó chịu là vấn đề mà bất cứ ai bị ra nhiều mồ hôi nách đều gặp phải. Nguyên nhân là vì ở nách tập trung nhiều tuyến mồ hôi apocrine tiết ra mồ hôi dầu chứa protein và lipid, khác với tuyến eccrine tiết mồ hôi chứa nước không mùi.

Thủ phạm gây hôi nách là các vi khuẩn sử dụng protein, lipid làm nguồn thức ăn và phân hủy thành chất thải có mùi khó chịu. Nách là vùng da kín, ẩm và nóng càng tạo môi trường thuận lợi để vi khuẩn sinh sôi, phát triển mạnh, đặc biệt là khi bị ra mồ hôi nách nhiều.

Tổng hợp cách trị mồ hôi nách từ Đông đến Tây y

Trị mồ hôi nách bằng thuốc

Để hạn chế ra mồ hôi nách, đơn giản nhất là sử dụng các loại xịt hoặc lăn nách chứa chất chống mồ hôi với thành phần chính là muối nhôm. Chúng có thể giúp giảm mồ hôi trong vòng 24 – 48 tiếng nhờ làm bít tắc lỗ chân lông.

Tuy nhiên, đây chỉ là cách khắc phục tạm thời, với trường hợp nặng thì chưa đủ để ngăn mồ hôi, và một số người cơ địa nhạy cảm có thể bị dị ứng, mẩn ngứa da.

Ngoài ra, bác sỹ có thể kê đơn thuốc uống như glycopyrolate, propantheline, oxybutynin, benztropine… nếu bị ra mồ hôi nách quá nhiều, nhưng các thuốc này có nhiều tác dụng phụ nên không được khuyến khích dùng.

Trị mồ hôi nách bằng thảo dược

Chứng tăng tiết mồ hôi nách là do rối loạn thần kinh giao cảm, vì vậy, sử dụng những thảo dược có tác dụng trấn tĩnh thần kinh, làm giảm sự hưng phấn của hệ giao cảm như Thiên môn đông, Sơn thù du, Hoàng kỳ… sẽ giúp giảm tiết mồ hôi hiệu quả và điều chỉnh các tuyến mồ hôi hoạt động ổn định trở lại.

Đây đều là những vị thảo dược trị mồ hôi nhiều lâu đời trong Đông y. Ngoài tác dụng ổn định hệ thần kinh, chúng còn có hoạt tính săn se bề mặt, hạn chế bài tiết mồ hôi, kháng khuẩn, tăng sức đề kháng da, ngăn chặn vi khuẩn gây mùi. Nhờ đó, vùng nách sẽ khô ráo và không còn mùi khó chịu nữa.

Hiện nay, Thiên môn đông, Sơn thù du, Hoàng kỳ đã được bào chế trong viên uống Hòa Hãn Linh rất tiện lợi sử dụng và an toàn. Chỉ cần dùng ngày 6 viên, tình trạng ra mồ hôi nách có mùi và các biểu hiện căng thẳng, hồi hộp, lo âu sẽ được kiểm soát tốt.

Các phương pháp trị mồ hôi nách khác

Điện di ion điều trị mồ hôi nách

Bạn có thể kẹp vào nách 2 tấm đệm đặc biệt có gắn với dòng điện thấp 10mA để kìm hãm hoạt động của các tuyến mồ hôi. Mỗi lần trị liệu kéo dài 20-40 phút, tần suất 2-4 lần/tuần rồi giảm dần xuống 1-2 lần/tuần. Một số tác dụng phụ là khô da, ngứa…

Khuyến cáo không thực hiện điện di cho người có vấn đề về tim mạch, bị co giật động kinh, phụ nữ có thai hoặc đang dùng máy tạo nhịp tim nhân tạo.

Tiêm botox chữa mồ hôi nách

Botox là tên gọi khác của botulinum toxin A – độc tố do vi khuẩn Clostridium botulinum tạo ra có khả năng làm tê liệt dẫn truyền của sợi thần kinh giao cảm và ức chế tuyến mồ hôi bài tiết trong khoảng 4-6 tháng.

Botox được tiêm thẳng vào nách, bạn sẽ cảm thấy sưng đau, khó chịu, yếu cơ, khó cử động cánh tay sau khi tiêm. Một số có thể bị đau đầu, chóng mặt, sụp mí mắt… Và thông thường cứ 6 tháng cần tiêm một lần để duy trì tác dụng của thuốc.

Trị mồ hôi nách bằng phẫu thuật

Phẫu thuật chắc chắn có rủi ro cao hơn những phương pháp điều trị mồ hôi nách khác. Vì vậy, bạn nên cân nhắc cẩn thận về lựa chọn của mình.

Cắt tuyến mồ hôi nách: Một vết mổ nhỏ được tạo ở nách để phá hủy các tuyến mồ hôi bằng laser, sau đó hút bỏ chúng ra ngoài. Thủ thuật này có thể gây tụ máu, sưng đau, bầm tím, nhiễm trùng, hoại tử và để lại sẹo… Chi phí cắt tuyến mồ hôi nách khoảng 10-15 triệu đồng.
MiraDry: Phương pháp này dùng năng lượng điện từ (5800 Mhz) để phân hủy các tuyến mồ hôi từ bên ngoài da mà không cần phải hút bỏ bằng xâm lấn như cắt tuyến mồ hôi nách. Tuy nhiên, cũng có thể gây tím đỏ, đau, nóng rát da…
Cắt hạch giao cảm: So với 2 thủ thuật trên, việc cắt hạch giao cảm là ca phẫu thuật phức tạp và nguy hiểm hơn nhiều. Các hạch giao cảm chi phối tuyến mồ hôi nách nằm ở ngực sẽ được bác sĩ đốt bỏ thông qua mổ nội soi. Các biến chứng có thể gặp là tăng tiết mồ hôi bù trừ (50-90%), tràn khí màng phổi, tràn dịch màng phổi, sụp mí mắt, nhiễm trùng huyết, đau ngực…

Mẹo dân gian giúp giảm mồ hôi nách

Những trường hợp bị ra mồ hôi nách nhẹ có thể áp dụng một số mẹo dân gian sau để giảm mồ hôi.

Phèn chua: Rang phèn chua để loại bớt nước, sau đó nghiền thành bột. Mỗi lần sau khi tắm, lấy một lượng nhỏ thoa lên nách, thực hiện 3-4 lần/tuần.
Trầu không: Giã nát lá trầu không, sau đó đắp lên nách. Chờ khoảng 20-30 phút thì rửa sạch, thực hiện 2-3 lần/tuần.
Củ cải trắng: Thoa nước ép củ cải trắng lên nách, để khô khoảng 30 phút rồi rửa sạch, thực hiện 2-3 lần/tuần.
Baking soda: Trộn baking soda với nước, đắp lên nách rồi rửa lại bằng nước ấm sau 15-20 phút, thực hiện 2-3 lần/tuần.
Chanh tươi: Cắt chanh thành lát mỏng chà lên nách hoặc ép lấy nước cốt rồi thoa lên nách, sau đó để khô tự nhiên trong 15 phút rồi rửa sạch.
Quế và muối biển: Rang khô quế và muối, sau đó tán thành bột. Mỗi lần lấy 1 thìa bột trộn với nước ấm rồi thoa vào nách 15 phút, nên làm từ 2-3 lần/tuần.

Lời khuyên cho người bị ra mồ hôi nách nhiều

Khi áp dụng các phương pháp điều trị mồ hôi nách trên, để giảm mồ hôi hiệu quả hơn, bạn nên:

Hạn chế các loại đồ uống gây kích thích thần kinh giao cảm như cà phê, bia, rượu, trà đặc…
Tránh ăn những thực phẩm có tính nóng như thức ăn cay, ớt, tiêu, tỏi…
Tránh thức khuya, tránh căng thẳng tâm lý, để tinh thần thoải mái. Tập các bài tập như thiền, yoga… cũng sẽ giúp bạn giảm mồ hôi nách tốt hơn.
Nên cạo bỏ lông nách và sử dụng xà phòng sát khuẩn để vệ sinh nách nhằm hạn chế vi khuẩn sinh mùi khó chịu.
Mặc áo rộng, chất vải cotton để vùng nách thông thoáng. Những loại áo tối màu sẽ giúp bạn che dấu mồ hôi tốt hơn.

Mồ hôi nách không gây hại nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý và giao tiếp. Hy vọng rằng qua bài viết này, bạn đã hiểu thêm về căn bệnh này và biết được những cách trị mồ hôi nách hiệu quả cho mình để không còn phải bối rối vì vệt mồ hôi dài dưới cánh tay áo.

Được viết bởi Dược sỹ Hồ Hà

Hình ảnh:

Tham khảo: