Người Bé Lạnh Nhưng Toát Mồ Hôi

Chân tay lạnh đầu toát mồ hôi ở trẻ em là một vấn đề phổ biến, thường gặp. Nguyên nhân của tình trạng này có thể do hệ thần kinh điều khiển tiết mồ hôi của trẻ chưa hoàn thiện, hoặc có thể trẻ thiếu vitamin D, canxi, kẽm… Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách khắc phục khi bé nhà mình gặp phải tình trạng này, hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau đây.

Chân tay lạnh đầu toát mồ hôi ở trẻ em

Tình trạng chân tay lạnh đầu toát mồ hôi ở trẻ em là rất phổ biến, đặc biệt là hiện tượng trẻ đổ mồ hôi trộm. Đổ mồ hôi trộm ở trẻ em là tình trạng cơ thể trẻ bị ra mồ hôi mà không liên quan tới yếu tố thời tiết, thường xảy ra khi trẻ đang ngủ, đặc biệt là vào ban đêm. Tỷ lệ gặp hiện tượng đổ mồ hôi trộm ở trẻ nhiều hơn so với người lớn.

Mồ hôi bao gồm các thành phần như muối, nước, các chất cặn bã, trong đó nước chiếm tới hơn 90%. Do đó, nếu cơ thể thường xuyên đổ mồ hôi sẽ khiến cơ thể mất nước, mất muối, dẫn tới tình trạng mệt mỏi và suy kiệt.

Mồ hôi trộm ở trẻ em có thể được chia thành 2 loại:

Mồ hôi trộm sinh lý

Ở trẻ em, quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ hơn so với người lớn. Hiện tượng đổ mồ hôi là cách giúp trẻ tỏa nhiệt. Trong những trường hợp này, mồ hôi trộm không gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của trẻ.

Mồ hôi trộm bệnh lý

Tình trạng này thường gặp ở những trẻ bị còi xương. Biểu hiện của những trẻ này là trẻ thường ra mồ hôi không phải do yếu tố thời tiết, đặc biệt trẻ rất dễ đổ mồ hôi khi bú mẹ. Bên cạnh đó, trẻ còn có những biểu hiện khác như ăn uống kém, đầu to, ngực nhô… Thông thường, những vị trí xuất hiện mồ hôi ở những trẻ này là trán, nách, lưng, bàn tay, bàn chân.

Chân tay lạnh đầu toát mồ hôi ở trẻ em là tình trạng thường gặp

Nguyên nhân gây tình trạng chân tay lạnh đầu toát mồ hôi ở trẻ em

Nguyên nhân gây tình trạng chân tay lạnh đầu toát mồ hôi ở trẻ em có thể do hệ thần kinh điều khiển hoạt động tiết mồ hôi của trẻ chưa hoàn thiện. Ở những trường hợp này, nếu trẻ vẫn bú tốt, chơi ngoan, lên cân tốt thì cha mẹ không cần quá lo lắng, vì hiện tượng này sẽ tự khỏi khi bé lớn hơn. Tuy nhiên, cũng có những trường hợp trẻ lớn lên vẫn bị đổ mồ hôi chân tay nhiều. Khi đó, các bác sĩ có thể tư vấn cho cha mẹ về việc đốt hạch thần kinh điều khiển việc tiết mồ hôi.

Ngoài ra, tình trạng chân tay lạnh đầu toát mồ hôi ở trẻ em có thể do các nguyên nhân sau đây:

• Thiếu vitamin D: Ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh, trong giai đoạn xương đang phát triển mạnh, nếu trẻ bị thiếu vitamin D, trẻ sẽ dễ bị đổ mồ hôi. Tình trạng này thường xảy ra hơn ở những trẻ sinh non, trẻ lúc sinh nhẹ cân, trẻ bị còi xương, trẻ mắc bệnh nhiễm khuẩn, hay trẻ bị rối loạn tiêu hóa cũng dễ bị thiếu vitamin D và xuất hiện tình trạng đổ mồ hôi trộm.

• Chứng ngưng thở khi ngủ: Những trẻ sinh non có thể gặp chứng ngưng thở khi ngủ. Tình trạng này có thể kéo dài khoảng 20 giây thậm chí lâu hơn. Trẻ mắc chứng ngưng thở khi ngủ ngoài chân tay lạnh và đổ mồ hôi, còn có các triệu chứng khác như da dẻ tái nhợt, thở khò khè…

• Chứng tăng tiết mồ hôi: Chân tay lạnh đầu toát mồ hôi ở trẻ em có thể do trẻ mắc hội chứng tăng tiết mồ hôi. Trẻ có biểu hiện bàn chân, bàn tay ra mồ hôi nhiều mặc dù đang ở môi trường thoáng đãng, mát mẻ.

• Trẻ bị tim bẩm sinh: Nếu bé có tình trạng đổ mồ hôi không chỉ khi ngủ mà còn xảy ra nhiều khi tham gia các hoạt động khác, nguyên nhân có thể là trẻ bị bệnh tim bẩm sinh.

• Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS): Nếu bé ngủ trong không gian quá ngột ngạt, nóng bức, trẻ có thể xuất hiện ngủ li bì, đổ mồ hôi nhiều. Nguy hiểm nhất là trẻ có thể ngưng thở.

• Nguyên nhân khác: Ngoài những nguyên nhân trên, trẻ có thể bị chân tay lạnh đầu toát mồ hôi do thiếu kẽm, thiếu canxi, rối loạn thần kinh thực vật, cường giao cảm…

Thiếu vitamin D là nguyên nhân thường gặp gây tình trạng chân tay lạnh đổ mồ hôi ở trẻ

Cách khắc phục khi trẻ bị chân tay lạnh đầu toát mồ hôi

Khi chân tay của trẻ bị đổ mồ hôi, cha mẹ có thể dùng loại khăn mềm để lau cho bé rồi massage chân tay nhẹ nhàng để bé cảm thấy ấm hơn. Bên cạnh đó, để khắc phục tình trạng chân tay lạnh đầu toát mồ hôi ở trẻ em, cha mẹ có thể áp dụng một số biện pháp sau:

• Bổ sung vitamin D cho trẻ: Có nhiều cách để bổ sung vitamin D cho trẻ. Cách đơn giản nhất là cho bé tắm nắng vào sáng sớm. Tuy nhiên, khi cho trẻ tắm nắng, cha mẹ cần chú ý không để mắt trẻ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, cha mẹ có thể bổ sung vitamin D cho trẻ theo chỉ định của bác sĩ.

• Cho trẻ ở trong môi trường mát mẻ: Nên tạo cho trẻ một không gian rộng rãi, thoáng mát, tránh để bé nằm hay chơi trong phòng bí bách, ngột ngạt. Bên cạnh đó, cha mẹ cần đảm bảo cho bé uống nước đầy đủ và vệ sinh cơ thể bé sạch sẽ.

• Chú ý đến chế độ dinh dưỡng của trẻ: Các mẹ đang cho con bú hoặc đang cho trẻ ăn dặm nên cho trẻ ăn các loại rau củ quả có tính mát như bí đao, cam, cải ngọt… Đồng thời, hạn chế những thực phẩm cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ, vì chúng có thể khiến trẻ ra mồ hôi nhiều.

• Cha mẹ nên cho trẻ ăn đa dạng các loại trái cây tươi hoặc nước ép trái cây để cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cho trẻ.

Khi đã áp dụng các biện pháp trên nhưng tình trạng chân tay lạnh đầu toát mồ hôi ở trẻ em vẫn không cải thiện hoặc kèm theo các triệu chứng khác như sốt, thóp liền chậm, chậm mọc răng, chậm biết đi… cha mẹ nên đưa trẻ tới các cơ sở y tế để các bác sĩ thăm khám và điều trị cho trẻ sớm.

Cho trẻ tắm nắng sáng sớm nếu trẻ bị thiếu vitamin D

Khi nào cần đưa trẻ đi khám?

Đối với đa số các trường hợp, tình trạng chân tay lạnh đầu toát mồ hôi ở trẻ em không quá nghiêm trọng và cha mẹ có thể khắc phục cho bé ngay tại nhà. Tuy nhiên, nếu trẻ xuất hiện những dấu hiệu báo hiệu tình trạng đáng lo khác sau đây, cha mẹ nên đưa bé đi khám ngay để trẻ được chẩn đoán nguyên nhân và có hướng xử trí kịp thời. Cụ thể là:

• Trẻ xuất hiện khó thở, thở nhanh, thở khò khè, có các biểu hiện của viêm phổi.

• Trẻ chậm phát triển về thể chất, cơ thể xanh xao, nhẹ cân.

• Trẻ sụt cân, không tăng cân, chán ăn, biếng ăn.

• Trẻ thường xuyên giật mình, quấy khóc vào ban đêm.

Hy vọng bài viết trên đã giúp cha mẹ nắm được nguyên nhân gây nên tình trạng chân tay lạnh đầu toát mồ hôi ở trẻ em cũng như có những kiến thức hữu ích trong việc khắc phục tình trạng này ở trẻ. Nếu tình trạng ra mồ hôi ở trẻ không cải thiện hoặc kèm theo các triệu chứng khác, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám sớm.

Chúc bạn và các bé nhiều sức khỏe và đừng quên tiếp tục theo dõi các bài viết hay tiếp theo của Etiaxil Việt Nam!