Trẻ đổ Mồ Hôi Trộm - Etiaxil Việt Nam

Trẻ đổ mồ hôi trộm là một hiện tượng thường gặp ở trẻ nhỏ, khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về hiện tượng này và cách khắc phục.

Tuyến Mồ Hôi và Tác Dụng

Tuyến mồ hôi có tác dụng điều hòa nhiệt độ cơ thể, giữ cơ thể ở mức 37 độ C. Mồ hôi được tiết ra khi trời nóng hoặc khi vận động thể chất. Tuyến mồ hôi được điều khiển bởi hệ thống thần kinh thực vật.

Trẻ đổ Mồ Hôi Trộm là gì?

Trẻ đổ mồ hôi trộm là hiện tượng cơ thể trẻ tiết ra rất nhiều mồ hôi, ướt cả quần áo, đặc biệt là vào ban đêm. Điều này thường xảy ra ở vùng đầu của trẻ dưới 6 tháng, nơi tập trung nhiều mạch máu. Một số phụ huynh thường thấy trẻ đổ mồ hôi đầu, đổ mồ hôi trộm nhiều và cảm thấy đầu trẻ luôn nóng.

Nhiều phụ huynh thường sờ đầu trẻ để kiểm tra xem trẻ có sốt không, nhưng thực tế là chỉ khi nhiệt độ trên 37,5 độ C mới được coi là sốt. Mồ hôi đầu hoặc mồ hôi trộm khi nhiệt độ tăng đã được xem là bình thường.

Nguyên Nhân Trẻ đổ Mồ Hôi Trộm

Nguyên Nhân Bên Trong

Có một số nguyên nhân bên trong gây ra hiện tượng trẻ đổ mồ hôi trộm:

Đặc Tính Sinh Lý: Trẻ dưới 6 tháng tuổi có tuyến mồ hôi tập trung nhiều ở vùng đầu, do đó trẻ đổ mồ hôi trộm nhiều hơn.
Hệ Thần Kinh Chưa Hoàn Thiện: Tuyến mồ hôi và việc điều hòa nhiệt độ cơ thể liên quan đến hệ thần kinh thực vật. Trẻ dưới 6 tháng tuổi, hệ thống thần kinh chưa hoàn chỉnh. Việc điều hòa nhiệt độ cơ thể cần thời gian để hoàn thiện, do đó có thể gây ra một số bất ổn trong việc tiết mồ hôi. Khi trẻ lớn hơn, tình trạng này sẽ bình thường lại.
Quá Trình Chuyển Hóa và Trao Đổi Chất: Quá trình chuyển hóa và trao đổi chất ở trẻ dưới 6 tháng diễn ra rất nhanh và mạnh mẽ. Trọng lượng của trẻ tăng gấp đôi hoặc gấp ba là điều bình thường, và việc tăng cân nhanh như vậy đòi hỏi cơ thể trẻ phải tiết ra nhiều nhiệt lượng hơn. Việc tiết mồ hôi giúp điều hòa nhiệt độ cơ thể.

Nguyên Nhân Bên Ngoài

Có một số nguyên nhân bên ngoài gây ra hiện tượng trẻ đổ mồ hôi trộm:

Nhiệt Độ Môi Trường: Khi nhiệt độ môi trường tăng lên cao, trẻ dễ đổ mồ hôi trộm. Thói quen ủ con, đắp chăn quá kín cũng có thể làm trẻ đổ mồ hôi nhiều hơn. Trẻ thường được mặc quá nhiều quần áo, bao tay, bao chân, mũ trùm đầu làm trẻ đổ mồ hôi trộm nhiều hơn. Cha mẹ không nhất thiết phải trùm kín bé, chỉ cần mặc một bộ quần áo là đủ.
Thói Quen Bế Trẻ Quá Lâu: Một trong những nguyên nhân làm trẻ đổ mồ hôi trộm là do thói quen bế trẻ quá lâu của cha mẹ. Việc này làm tăng nhiệt độ của trẻ mà ít cha mẹ nhận ra.

Nguyên Nhân Bệnh Lý

Có một số nguyên nhân bệnh lý gây ra hiện tượng trẻ đổ mồ hôi trộm:

Thiếu Vitamin D: Khi xương của trẻ đang phát triển mạnh, nếu thiếu vitamin D, trẻ có thể đổ mồ hôi trộm nhiều. Đặc biệt, những trẻ sinh non, nhẹ cân, trẻ bị còi xương, rối loạn tiêu hóa hoặc mắc những bệnh nhiễm khuẩn có thể bị thiếu vitamin D và đổ mồ hôi trộm. Triệu chứng của trẻ là đổ mồ hôi nhiều ở vùng trán, ngay cả khi thời tiết lạnh.
Chứng Tăng Tiết Mồ Hôi: Trẻ bị ra quá nhiều mồ hôi trên tay và chân. Ngay cả trong thời tiết mát mẻ, trẻ vẫn bị ra mồ hôi nhiều.
Mắc Bệnh Tim Bẩm Sinh: Nếu trẻ không chỉ có hiện tượng đổ mồ hôi trộm khi đang ngủ mà còn ra nhiều mồ hôi trong các hoạt động hàng ngày, có thể do bệnh về tim mạch.
Chứng Ngưng Thở Khi Ngủ: Những trẻ sinh non có thể gặp phải chứng ngưng thở khi ngủ kéo dài khoảng 20 giây. Khi đó, da trẻ tái nhợt, tiếng thở khò khè và cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi.
Hội Chứng Đột Tử ở Trẻ Sơ Sinh (SIDS): Phòng ngủ quá nóng, bí bách, ngột ngạt khiến bé ngủ li bì, ra nhiều mồ hôi trộm và có thể ngừng thở.

Cách Xử Trí Khi Trẻ đổ Mồ Hôi Trộm

Tạo Môi Trường Thông Thoáng

Cha mẹ nên cho trẻ ở trong môi trường thoáng đãng, đặc biệt là trong những ngày hè. Trẻ cũng có thể được nằm trong phòng điều hòa. Cần lưu ý rằng nhiệt độ thích hợp cho mỗi trẻ có thể khác nhau, không có một con số chung cụ thể.

Sau khi chọn nhiệt độ, cha mẹ có thể thử sờ vào đầu trẻ. Nếu trẻ không đổ mồ hôi, ngủ ngon và không ho, thì đó là nhiệt độ phù hợp.

Việc cân bằng độ ẩm trong phòng cũng rất quan trọng. Nếu độ ẩm quá khô, lông chuyển ở mũi trẻ hoạt động không hiệu quả, gây ra nguy cơ bị bệnh. Cha mẹ có thể dùng dụng cụ đo nhiệt độ và độ ẩm để kiểm tra, và độ ẩm khoảng 60% là phù hợp cho bé.

Tránh tạo sự chênh lệch nhiệt độ quá lớn cũng rất quan trọng. Nguyên lí của lớp niêm mạc mũi là gặp lạnh thì co lại, gặp nóng thì giãn ra. Nếu gặp sự chênh lệch nhiệt độ quá lớn, sẽ ảnh hưởng đến lớp niêm mạc mũi và trẻ dễ bị bệnh. Do đó, trước khi bế trẻ ra khỏi phòng, cha mẹ cần mở cửa trước một lúc. Khi bế trẻ từ ngoài vào phòng, đợi trẻ quen rồi mới bật điều hòa.

Khi bật điều hòa hoặc quạt, cần tránh luồng gió thổi trực tiếp vào trẻ. Ngoài ra, việc vệ sinh điều hòa thường xuyên là cần thiết, vì nơi đó có nhiều vi khuẩn và nấm mốc. Trẻ chỉ cần mặc một bộ đồ trong nhiệt độ phòng, không cần trùm bé quá kín.

Bổ Sung Vitamin D

Chú ý bổ sung vitamin D cho trẻ dưới 6 tháng và cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn. Bú sữa mẹ sẽ giúp trẻ có thêm dinh dưỡng và kháng thể cần thiết để chống lại bệnh tật. Cha mẹ có thể cho trẻ tắm nắng vào buổi sáng từ 6h đến 9h và vào buổi sáng từ 9h đến 10h trong mùa đông. Khi tắm nắng, cần che mắt trẻ. Ngoài ra, cha mẹ có thể bổ sung vitamin D bằng viên uống hoặc dạng xịt theo hướng dẫn của bác sĩ.

Chữa Trẻ đổ Mồ Hôi Trộm Theo Phương Pháp Dân Gian

Có một số mẹo dân gian giúp chữa trị cho trẻ đổ mồ hôi trộm, bao gồm:

Dùng lá dâu chữa mồ hôi trộm.
Dùng lá đinh lăng.
Dùng lá lốt.
Dùng rau diếp cá.
Dùng rau ngót.
Dùng rau hẹ.
Dùng cháo trai.
Dùng cháo sò hến.
Dùng cháo nếp cẩm.
Dùng canh chua cá quả.
Dùng cá diếc hấp gừng.
Dùng cá mực.
Dùng nấm mèo xào.
Dùng tim heo hấp lá dâu.
Dùng tim lợn hầm đậu đen.
Dùng chè đậu xanh.
Dùng chè đậu đen.

Khi Nào Nên Đưa Trẻ đổ Mồ Hôi Trộm Đến Bác Sĩ?

Khi trẻ đổ mồ hôi trộm quá nhiều vào ban đêm và đi kèm với những triệu chứng bất thường khác như trẻ bị sốt, ngủ li bì, chán ăn, ói mửa,… cha mẹ nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ ngay. Vì những dấu hiệu này thể hiện trẻ đã mắc bệnh khác chứ không phải là hiện tượng sinh lý.

Nhìn Lại

Trẻ đổ mồ hôi trộm là một hiện tượng sinh lý bình thường ở trẻ nhỏ, trừ khi có những dấu hiệu bất thường khác. Việc bổ sung vitamin D cho trẻ và tạo môi trường phòng phù hợp là cách giảm thiểu hiện tượng này. Hy vọng rằng với những thông tin trên, các bậc phụ huynh đã giảm bớt lo lắng khi trẻ đổ mồ hôi nhiều.